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2009年3月21日 (土)

今日はこんなところを走った

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 病院を退院してから自転車に乗ったのは久しぶりだ。 ちょっと胸の痛みが消えないのだが、これは心臓そのものの痛みではなく、真っ二つにされた胸骨がちゃんと繋がっていないのだ、と勝手に解釈して自転車を引っ張り出した。 それでも凹凸の多い道は避けてできるだけいい道を選んで走る。 久しぶりのダートの感触が気持ちいい。 すこし坂を上ってみるが、心拍数は80を出ない。 まあこの程度の運動量ならリハビリの範囲だろう。 

 今日は平均時速10km、走行時間一時間半、走行距離15km。

 

 さてさてミラノ~サンレモが終わりころだ。 カベンディッシュが鼻差で優勝だ。

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